Palestra Futura - Voghera - K2 Portfolio

Karate

in Corsi

Le lezioni svolte sono programmate in modo tale da allenare nel modo piu’ completo il praticante, neofita o esperto sia dal punto di vista fisico, sia sotto l’aspetto emotivo. Di vitale importanza sono la volonta’ di dare sempre il massimo senza scoraggiarsi, o arrendersi, l’autocontrollo e il rispetto. 

Le lezioni prevedono generalmente una prima parte costituita dal riscaldamento, particolarmente prolungato, una seconda dedicata alla preparazione fisica, per poi passare all’allenamento tecnico. L’allenamento tecnico vede il praticante cimentarsi nell’esecuzione del kihon, dei kata e del kumite. alla fine tecnire respiratorie e meditative.

Hashita

in Corsi

Israeli Special Close Quarter Combat System
Il nuovo concetto della difesa personale: metodo riconosciuto dal Ministero della Difesa israeliano.

Coordinatore Gianfranco Camerini

Il sistema è fondato sul diritto alla tutela della propria incolumità e sulla prevenzione.
Ideato per la realtà moderna, sviluppa le capacità di reazione e confronto per mezzo di poche tecniche semplici, efficaci, adattabili a tutti…

Altre info su www.hashita-italia.it

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