Palestra Futura - Voghera - Les Mills - BodyStep

Les Mills - BodyStep

Fare un passo di base proprio come salire e scendere un gradino è il cuore di BODYSTEP, un allenamento cardio per tonificare davvero gambe e glutei.

Bruciare grassi in maniera rapida e continua è possibile con il protocollo BODYSTEP. In poco meno di un’ora si bruciano circa 650 calorie e si ha la possibilità di lavorare in maniera davvero completa sulla salute. Grazie a un esercizio tanto semplice quanto efficace come lo step si riesce a tenere sotto controllo l’efficienza cardiorespiratoria, la forza e la coordinazione. Tutto questo reso ancora più efficace e coinvolgente dalla musica.

Cche cosa fa BODY STEP per te:

  • aumenta la forma cardio
  • migliora la coordinazione,  l’agilità e la resistenza
  • tonifica e modella gambe e glutei
  • brucia calorie

 Un approccio sfidante, performante e molto divertente.

FATTI AVANTI PER IL CAMBIAMENTO…

NEWSLETTER

ORARI DI APERTURA

Lunedì - Venerdì  8:00 - 22:00
Sabato 8:00 - 19:00
Domenica 8:00 - 13.00